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别忘了给你的婚姻好好做个体检

在当今这个物欲横流,拜金主义泛滥,道德意识淡薄的年代里,再好的婚姻和再好的人,都无法给人于一辈子真正暖心的幸福。

对于婚姻,我们每个身处其中的人,都需要有足够的危机和防范意识。

于是,在婚姻的“亚健康”期,定期给婚姻做体检,及时发现问题,并矫正婚姻,让婚姻回归更多的积极理性,便成为了经营婚姻的最好法宝。

那么,我们应该如何给婚姻做定期体检呢?蔚蓝建议,应该根据所处婚姻阶段的不同,把体检分成四个阶段,并分别有针对性的做一些具体项目的体检,同时在此基础上,再对婚姻进行一些必要的调整和改善。

阶段1:婚姻的浪漫激情期

该阶段的特性:该阶段一般定期为刚刚结婚(或同居生活)的一到两年。如果在这个阶段不注意特别容易形成日后婚姻的不平衡局面。

重点体检项目:该阶段的体检项目应该包括:基本的价值观、人生态度、宗教信仰及解决矛盾的方式。

尽管这些东西虽然大多数已经在结婚前恋爱的时候就有所涉及,但在婚姻的浪漫激情期内却依旧要特别重视,只有这样才能避免婚姻幸福度的瞬间“跳水”。

改进建议:形成婚内稳定平衡的夫妻关系。

处于浪漫激情期的夫妻,心里并没有多少过日子的概念,在只能看到对方优点的同时,却死死不愿意把自己的缺点显露给对方。而这些恰恰却是日后漫长婚姻的主要问题的根源所在。

如何使自己的缺点和观念更加客观稳妥地显现出来,并让自己一分为二地看待对方的缺点和观念,从而使婚姻能更加稳妥平衡地步入正轨,这是该阶段治疗方案的核心。

 

别忘了给你的婚姻好好做个体检

阶段2:婚姻的磨合期

该阶段的特性:婚姻的磨合期一般为婚后的两到七年,婚姻生活基本步入正轨,柴米油盐酱醋茶,婚姻的各种细枝末节以及双方的喜恶习惯逐步显现。

重点体检项目:性格、生活习惯、公平、处理问题的方式及婚姻的底线。

大多数处于婚姻磨合期的夫妻,也许并不会出现所谓的出轨和婚姻背叛,但却常会小吵不断。这样的小吵基本上都是因为双方对彼此的性格不太了解,不能完全接受对方的生活习惯,不能兼顾婚内的公平,不能完全明白各自的婚姻底线在哪里。

改进建议:通过常态化的沟通模式,创造出公平互信的婚姻环境。

夫妻之间产生矛盾后,有理的一方要学会找台阶,而理亏的一方也要学会给台阶。双方都要懂得适度迁就对方,要适性动机,如果妻子特别任性,那么老公就要多点宽容。老公喜欢周末睡个懒觉,喜欢吃点合口味的菜,那么老婆也要努力配合。

在对待双方父母的问题上,两人一定要达成共识,共识达成后不要随便改变,重要的问题要尽量先和对方商量。

家务活最好是能够两个人一起共同承担,如果一方因为工作等原因不能参与其中,那么也一定要给承担的这一方于关心和问候,并偶尔给予适度的小浪漫进行弥补。

阶段3:婚姻的事故多发高危期

该阶段的特性:婚姻的事故多发高危期一般为婚后的七到十六年,主要是因为家庭负担加重、孩子的出生和第三者的介入。

重点体检项目:夫妇双方家庭的矛盾、对孩子培养的基本方针、理财思路及家庭规划。

男人在婚姻稳定后往往会将感情转移到工作、朋友身上,而女人在婚姻的这个阶段会更加注重孩子及家庭,同时更需要男人的呵护。所以在这个阶段,一定要充分提高沟通的有效性,女人尽量少唠叨,多人要学会倾听。

改进建议:形成有效沟通机制。

这个阶段的夫妻,因为诸多原因,往往无法真正静下心来象开会一样进行正式的交流。建议可以在起床穿衣的时间、洗漱、吃饭、走路的时候进行沟通,甚至还可以采取留言或者是网络沟通。

如果条件允许还可以出去旅游一下,哪怕是就在家里附近找个旅馆小住一晚,这对改善婚姻关系都是大有好处的。

 

别忘了给你的婚姻好好做个体检

阶段4:婚姻的平淡期

该阶段的特性:婚姻的十六年后,家庭有一定的经济基础,双方都事业稳定,孩子也都基本长大离家,两人的感情趋于平淡,然而却特别容易出现出轨和外遇。

重点体检项目:性生活的满意度、婚姻的忠诚度和家庭的责任感。

生于忧患死于安乐,婚姻也如此。在婚姻的平淡期,要特别注意性生活的满意度、婚姻的忠诚度和家庭的责任感,要善于给婚姻保鲜,学会在平淡中寻找中激情。

改进建议:重走青春,再谈一次恋爱。

建议妻子不妨重新开始注重自身外表和内在的提高,通过穿一些漂亮的衣服改善外表形象,来引起丈夫的注意。同时,双方还要学会开辟婚姻里的新空间,可以把眼光放到外面更加广阔的世界。

如果婚姻出现问题,都应先审视自己,然后再进行沟通。还可以一起培养些共同的爱好,一起读点婚姻辅导类的书籍。

另外,随着年龄的增大,夫妻双方还应把更多的精力放在关心彼此的身体和健康上,多一起出去做些锻炼,从运动中获得信任。

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天空永远蔚蓝:知名情感专家,专栏作家。 微信公众号:mydarlingliling

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